今週のお題「運動不足」
運動不足解消のために、夫婦でジョギングを始めたぺたろう。
しかし、慣れていないことをしたからか、のんびり走っていたにも関わらず、何にもないところで思いっきり転んでしまったのです。
ショックだったのは、まだ買ったばかりだったウェアに穴があいてしまったこと・・・。そして自分の体の衰えを感じたこと・・・。
転んだときにできた擦り傷は傷パワーパッドを貼って治したのですが、傷口から出てくる滲出液というやつがあふれてあふれて、３日間は、２時間おきくらいに貼り変えていました。動くと浸出液が漏れるし、痛いしで、結局その後１週間くらいは運動ができず・・・。なんだかんだで季節は真夏になってしまい、とても外で走る気になれない季節になってしまったので、結局ジョギングは続いていないのでした。
しかし！やっと涼しい季節が到来したので、またあのときに買ったウェアを着て（穴あいてますが）走り始めたいと思います。今度は続くかなあ～。もちろん、転ばないように細心の注意を払います！
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