ぺたログ

健康に楽しく暮らす

2020-10-19から1日間の記事一覧

ホットヨガスタジオ『LAVA(ラバ)』に約1年通ってみました

以前、運動不足解消のためにランニングに取り組んでみたお話を書きましたが、 petarou2020.hatenablog.jp ランニングは残念ながら続いていないのです。しかし、そんなぺたろうでも1年以上続けている運動があります。 ホットヨガです! ホットヨガとは、ヨガ…