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健康に楽しく暮らす

2020-10-05から1日間の記事一覧

お灸のすすめ~冷え性やむくみにお悩みの方はぜひやっていただきたい[漫画]

我が家の健康法の一つ「お灸」 夫のまめおさんも行っています。 お灸をすると ・血行が良くなる (体があたたまる、むくみの解消) ・鎮痛・リラックス効果 ・免疫力アップ などメリットがいろいろあります。 ただお灸をする場合の注意点が何点かあります。 …